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时下,不少洗浴中心、美容院等都推出了刮痧的务项目,老百姓在家自行刮痧的也不在少数,作为祖国传统医学的经典治疗手段之一,刮痧技术真的可以如此;普及;吗?本报特邀湖北省中医院推拿康复科主任赵焰和北京中医药大学东直门医院针灸科主任赵吉平、主治医师白鹏为您解答。  赵焰表示,刮痧是一种医疗项目,严格来说,应该是持有医师资格的人才能操作,不是那么容易掌握的。而刮痧所针对的人群,也是有病痛,尤其是有局部疼痛的患者,如背痛、四肢关节游走性疼痛,或是感冒、发烧、腹泻者。医生会根据患者的病情辨施治,给出具体的刮痧方法。  如果随随便便去刮痧,很可能造成加重病情的后果。因为任何医疗项目都是有风险的,刮痧也不例外,如果在一些洗浴中心、美容院等场所发生意外,而那里的工作人员又没有应急处理能力,后果将很危险。  据了解,洗浴中心、美容院刮痧普遍存在3个问题:1.刮痧的牛角材料不消毒,刮完一人马上再刮另一人。赵焰认为,这时如果皮肤出现破损,或有粉刺等,极易造成感染,发生炎症;2.随便涂抹一些油膏作为刮痧油。赵焰认为,如果作为单纯的润滑作用,那么各种植物油,如橄榄油、香油等都是安全的,而如果作为治疗作用,则要根据病情需要。像红花油,本是用来活血的,如果用于一些软组织损伤的患者,就会增加他的出血量;3.不问病情,不看体质,都提供同样的刮痧务。赵焰说,医院在进行刮痧治疗前对所有器具都要消毒,而具有专业素养的医生能够根据每个病人的体质和病情进行分析,给出适合个人的治疗方案。赵吉平和白鹏给大家介绍了刮痧的4个;讲究;:  1.工具。刮痧时要使用刮痧板等专门的器具,在特定部位的皮肤上进行反复刮、挤、揪、捏等,以达到祛病健身的作用。在无条件时,用边缘光滑的物体,如铜钱、搪瓷的勺子也可以。  2.操作要领。力度上,应由轻到重,使身体逐渐适应;要保持均匀、向下的按压力,以保刺激能够渗透到深层组织中。速度上,要匀速刮拭,不要忽快忽慢,以患者感觉舒适为宜。  3.出痧。有人认为:刮痧就一定要出痧,不出痧就没有疗效;为出痧就要给予强刺激。实际上,是否出痧,与病情、刮痧部位、手法轻重等有关,因此刮痧时不必强行出痧。如果强行出痧,既可能损伤皮肤,也无法防病治病。  4.禁忌。妇全身都禁刮;小儿囟门未闭时,头部禁刮;皮肤严重的溃疡、感染、瘢痕和肿瘤部位禁刮;有凝血障碍和有出血倾向者禁刮等。《天作之合》的舞台并不全是年轻人的天下,今天就有一对中年夫妻组合来到了节目。丈夫齐藤广海来自日本,今年已经58岁,2009年曾经在东京参加健美比赛,并且获0岁以上级别第四名的好成绩。自信体力绝不输于年轻人的他甚至还在现场秀了一把肌肉,羡煞了现场的男女同胞,真不愧是老当益壮的信心夫妻组合。天作之合肌肉大叔  天作之合肌肉大叔PK美女健将   妻子汪洋来自中国,两人结1年,至今依然甜蜜如初,秀恩爱、亲一个、抱一下,这些年轻人都因羞涩不常做出的行为,“信心夫妻”组合可是一点都不觉得奇怪呢,在他们心中这就是真正的爱情,这就是真实的感情流露。不少的青年夫妻情侣都在节目中探求他们幸福长久的婚姻秘诀。这秘诀到底是什么呢?难道与跨国情缘有关?或是与妻子那如水的温柔有关?还是与丈夫健硕的身材有关?简直不能想下去了!天作之合美女健将  健将夫妻带伤上阵,尽显体育拼搏精神  要说“天作之合”,今天舞台上最名符其实的“天作之合”非这对运动健将组合莫属。并不是所有的运动员都可以称自己是运动健将,“健将”是由国家授予的运动员等级中最高一级的称号。天作之合  夫妻中的男生叫做黄亮,来自江苏,他可是位游泳健将,国家二级运动员。多年当兵的经历也使得他在持久力、爆发力、忍耐力上都有着绝佳的水准。而他在找老婆方面也有着一流的水准哦孙海光)应国际奥委会主席巴赫邀请,当地时间55日,范扬体育美术作品展在瑞士洛桑奥林匹克物馆开幕。这是奥林匹克物馆993年投入运营以来首次举办中国体育题材画展。  本次展览的作品是由中国国家画院国画院副院长范扬近几年创作的,包括北京提交2022年冬奥会申办报告、李坚柔索契冬奥会夺冠等事件,以及费德勒、尔特、菲尔普斯、小威等体坛巨星风采,展览将持续8日。  国际奥委会主席巴赫当日在开幕致辞中称,;奥林匹克物馆是一个十分重要的展示艺术的地方,范扬先生此次活动所展示的是传统中国艺术形式和现代体育运动相结合的艺术作品;巴赫称,这是运动和文化很好的结合方式,奥林匹克物馆今后会向全世界展示更多艺术家的作品。  ;我从3年来创作的近百幅体育作品中,精选了22幅带到洛桑参展,包括我个人喜欢的游泳、拳击、冬季运动等项目的作品,这些作品集中体现 力与 的主题;范扬在致辞中感谢了巴赫的邀请,并表示中国艺术家022年冬奥会充满期待,希望创作出更多的体育美术作品

柳一身花衣花裤亮相柳岩踩;恨天;柳  日前,湖北卫视超高人气节目《我为喜剧狂》迎来第二季总决赛的录制,除了英达、郭德纲、谢娜三位一路陪伴选手的导师之外,总决赛特邀女神柳、著名男演员谢园共同担任特别嘉宾,现场点评决赛选手。身穿花裤出场的柳人气超旺,录影间;饿坏;的她还收获热心观众不停传递的巧克力、水果,暖心之举哄得她喜笑颜开。  录影现场,柳岩以一袭绿色印花紧身长裤登场,脚蹬恨天高,好身材一览无余。久别重逢的郭德纲不忘调侃《非常了得》老搭档柳岩,现场喊话称两位嘉宾坐的太远,他笑称 ;谢园坐英达边上,柳就坐我怀里吧;一句话逗乐全场笑翻天。  柳落座0位媒体评审中,与观众零距离接触。录影间隙,一直没来得及吃午饭的柳岩轻声跟身旁的观众调皮抱怨说肚子要饿扁了,闻言立刻有热心观众纷纷从四面八方传来桔子、香蕉、馒头、巧克力等零食,暖心之举令她大为感动,直爽的柳一一道谢后,便美滋滋地吃了起来

今天上线的首档大数据星座脱口秀节目《开普勒452b》从星座的角度探讨为何现今整容现象如此盛行,十二星座对整容的看法如何。现场还首次曝光了“国民老公”王思聪的星盘,占星教母唐立淇从星盘角度剖析王思聪为何周围聚集一众网红整容脸。开普勒452b水瓶座女孩  羯座王思聪星盘首曝光  王思聪在微上的简介是“为人低调的网红小王”,由于在微上炮轰汪小菲和张兰母子一战成名,引发网友关注。除了喜欢在网络上掀起骂战外,王思聪还有一个引人瞩目的爱好 收集十二星座网红。细数王思聪的过往恋情,他被曝光的历任女友无一不是有过整容经历的网红,围观群众纷纷调侃拥有如此众多长相装扮高度一致的“后宫团”,王思聪本人是如何分清楚她们的。开普勒452b海报  王思聪如此钟情整容脸除去个人原因外,和他的星盘也有很大的关系。本期《开普勒452b》独家首次曝光王思聪的星盘资料,占星教母唐立淇现场揭开他的星盘秘密。他的星盘显示主管爱情的金星落在了第二宫,这辈子吃喝不用愁,而且金星落在了渴望受人关注的水瓶座,所以他的性格因素里有制造热点出风头的部分,不会拘泥于舆论束缚,自己喜欢怎么来就怎么来,所以他和网红的渊源是很深的。开普勒452b综艺  节目中还通过大数据分析哪些星座对整容的容忍度更高,结果王思聪的羯座高登榜首。羯座以稳重踏实著称,将工作和事业放在第一位,奉行一切从实际出发,不惜一切代价都要完成自己的目的。所以如果整容能够使自己变得更美好,能够获得更多机会,羯座对于整容便没有那么大的异议肖万里)近日,马布里的合同问题引发热议。今42,北京首钢俱乐部召开媒体座谈会,对有关细节做了通报。  首钢方面表示,他们一直在和马布里经纪团队进行积极顺畅的沟通磋商,但俱乐部和马布里本人面对面沟通的机会很少,主要是和其团队沟通。  据俱乐部介绍,马布里不是续约合同,而是一份维年且正在进行中的合同。合同约定 俱乐部享有关于马布里017-2018赛季出任球员或助理教练的选择权。  上赛季结束之后,马布里下个赛季的身份问题第一时间被提上日程。球队经多方思考,并与各方沟通,做出慎重选择,一致达成共 马布里作为教练能给北京队带来更大的贡献。  所以,俱乐部在合同要求的期限内,正式发函通知马布里团队,表达了恳请他留下作为助理教练的想法。  下面我们把和马团队的沟通时间节点进行大致公布   4日和9日两次面谈,41日,马团队代表马布里回复 我还没有准备好下赛季就上教练岗位。老马希望在赛场上打完最后一个赛季,然后退役。  44日,俱乐部正式发函通知马布里,决定让其下赛季担任教练,但马团队无法接受这一决定。  俱乐部称9日双方又一次磋商谈判。俱乐部为挽留马布里,让其担任教练员兼运动员。其后,马团队表示,马布里的核心诉求是能打球,即便是教练兼球员,也必须满足他们提出的一个差距很大的薪金条件,要求俱乐部要么答应,要么放马布里走人。  面对这种状况,俱乐部决定 放弃合同赋予俱乐部的权利,同意马布里离队,并于今日将此决定正式通知了马团队  昨日上午,体育总局冬季运动管理中心、中国冰球协会宣布,联合黑龙江省体育局、北京昆仑鸿星冰球俱乐部成立国家俱乐部,这是中国冰球的创新之路

房今日,北京中赫国安官方宣布罗;施密特先生出任北京中赫国安主教练,合同为期两个月。  国安官方公告称   施密特生967年,是德国少壮派教练的杰出代表,曾执教奥地利萨尔茨堡红牛队和德国勒沃库森队,他的高位压迫战术得到了全世界的瞩目。他带领队伍鏖战对手,四射,曾创下奥超联3轮不败的纪录。  通过近两个月的沟通,俱乐部认为施密特拥有先进的足球理念、严谨的工作风格,善于激励和培养年轻球员的精神属性,非常契合俱乐部目前的需求。相信施密特先生的到来将为中赫国安俱乐部注入新的活力,带领球队向更高的目标迈进。  施密特将于七月一号正式履新。俱乐部将在此之前召开新闻发布会早晨起床,趁着没穿衣审视一下自己的身体,也许能发现一些平时看不到的健康问题。近日,美国媒体撰文详细指出,自我检查时不应放过哪些不良健康信号。 指甲: 清晨醒来,如果在指甲表面看到细长的水平白色条纹,那说明你最近很累,肾脏不能从尿液中过滤出足够的蛋白质,最好尽快做个尿检。如果指甲上有黄、棕或黑色条纹,则可能是致命皮肤癌——黑色素瘤的征兆。发现及时,治愈率可达95%。姚明众望所归当选新一届篮协主席,CBA联赛改革大幕已经悄然拉开。据报道,姚明改革方案中重要的一条针对外援。下赛季,三外援或不复存在,外援上场时间也会受到限制。对于那些依靠外援打天下的球队,接下来在建队思路上需要进行颠覆性调整

刘喆校对 郭利琴足部保健的功效很多,脚上有许多的穴位都是和人身体器官有所关联的,这些穴位能起到祛除百病的功效。今天中医给大家讲解脚上穴位的方法,使你日常工作更加轻松。下面就让我们随着小编一起去学习学习吧。  厉兑穴:通调肠胃  厉兑穴在第二脚趾趾甲旁,靠近第三脚趾侧,该穴,有清热利湿、通调肠胃的功效。用大拇指,指端点压脚趾上的厉兑穴,力度可慢慢增大,以有疼痛感觉就可以了。  太溪穴:补养肾脏  太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经上的原穴,原穴是指源头,生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激太溪穴,就能够调动起生命的原动力,气血才会上达于面,下行于足。揉按太溪穴最佳时间是在每晚上9点,一次按30下。在按的时候我们可以采用正坐或平放足底的姿势。用手指按揉,按揉时一定要有酸痛的感觉,每天坚持按太溪穴能够防治因冬季气候所引起的常见病症。  大敦穴:清醒头脑  足厥阴肝经,此穴在大拇趾外侧(小脚趾那边)趾背上,由趾甲根正中致趾关节的外侧趾背上。主治肋胀痛、胸满、呕吐、腹泻、疝气、尿闭、腰痛、妇女小腹痛等。脚拇趾是一般所说;肝经;的起始处,肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因此指压;大敦;的话,能使头脑清晰、眼睛明亮。指压时强压7-8秒钟,才慢慢吐气,每日就寝前重复10此左右。指压大敦有速效性。因此迟醒的早上,不妨在床上加以指压。  照海穴:缓解咽喉干燥  照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷地方,;照海;顾名思义,指肾经的经水在此大量蒸发,具有吸热的作用。此穴位能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等症状。  内庭穴:祛胃火  在第二趾与第三趾的分叉处,对手脚发冷,体虚多汗,脸部神经比如牙疼有显着缓解效果。内庭穴最显着的一个特点就是可以祛胃火,可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以内庭穴。内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。平时也可多用指端按压此穴,按压时,以一侧拇指的指端按住此穴,稍用力按压,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟,每天坚持。

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