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赣州华兴肛肠医院的网站是什么

2017年12月15日 10:17:32来源:度晚报

任何一个女人都会怕“老”,要想青春永驻,就得做好抗衰老措施。今天教大家8个简单的动作,帮你延缓衰老。一、搓胸:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。二、搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。三、搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。四、搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。。

  • 女性在月经经期在饮食上,要注意不能随意乱吃,对一些凉性、油腻的食物,女性需要减少选择,这样对女性身体才不会有任何影响,那很多女性在经期的时候,对食物选择都是比较随意,没有任何的节制,这样很容易导致身体出现一些问题,那来月经可以吃猪肝吗?很多女性对来月经可以吃猪肝吗并不是很清楚,猪肝含有的胆固醇过高,在平时对这样食物选择的时候,也是要适量的进行,不宜吃太多否则也是会影响到身体健康的。来月经可以吃猪肝吗:是肯定的,因为猪肝是含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。特别适合月经期间的女性食用。月经期间吃猪肝的功效100克猪肝含蛋白质21.3克,脂肪4.5克,碳水化合物1.4克,钙11毫克,磷270毫克,铁25.0毫克,硫胺素0.40毫克,核黄素2.11毫克,尼克酸16.2毫克,抗坏血酸18毫克;并含维生素A、B1、B2、C等。猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料。猪肝是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。因此月经期间吃猪肝有利于补血。爆炒猪肝的做法主料:猪肝调料:料酒,酱油,葱姜蒜制作方法:1、清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好,时间来不及了,我在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝,直到感觉把内部的有害物质打出来为止。2、切片,用料酒、酱油腌15分钟左右。3、胡萝卜、葱姜蒜切片,黄瓜切条。4、跟平常炒菜一样,炒葱姜蒜和胡萝卜,至胡萝卜变软变金黄,放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右,放入黄瓜条出锅加鸡精即可。以上就是对来月经可以吃猪肝吗详细介绍,在来月经的时候吃猪肝对女性身体帮助比较大,不过在吃猪肝的时候,女性们也是要注意不能过多的选择,要适量进行,这样在吃的时候,对身体各方面才会有很好的帮助,利于吸收猪肝营养元素。。
  • 提起养生,很多人会想到饮食、运动等方式,殊不知,性爱也是养生良术。早在战国、两汉时期,中国就出现了;房事养生;的说法。古代医学认为,美满和谐的性生活有助于强身健体、益寿延年。以下是老祖宗留下的一些性爱养生经验。颜色泽悦,延年不老。对于性爱的好处,晋代性学古籍中便已有记载:;百病消除,颜色泽悦,肌好,延年不老,常如儿童;。现代研究也认为,规律的性生活可以促进女性雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽,看起来年轻12岁。此外,在性爱过程中,男女双方的压力都会得到释放,有利于气血运行和促进睡眠。古人的性爱的养生法以静为强,先戏而乐。古人十分重视性爱前戏,认为房事应该有一个从精神到形体方面的准备阶段。首先要做到;宁心静气,以静为强;,也就是排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。其次要做到;先戏而乐;,也就是充分做好前戏。这样才能让性事变得水到渠成,达到身心合一。男性;四至;,否则伤身。明代著名医家龚居中在《福寿丹书》中指出:;房中之事,能生人,能杀人,故知而能用者,可以养命。;性学古书《素女经》进一步说,男性进行性生活时阴茎一定要做到;四至;,否则会伤身。;四至;主要指;胀、大、硬、热;,这样才能养肝气、心气和肾气。讲究频率,不可勉强。古人对性生活的频率也有讲究,认为要根据年龄和体质规律安排。《素女经》记载:;人年廿者,四日一泄;年卅者,八日一泄;年册者,十六日一泄;年五十者,廿一日一泄,年六十者,若体力犹壮者,一月一泄。;意思是说,20岁左右4天一次;30岁左右8天一次;40岁左右15天一次;50岁左右21天一次;60岁左右如果体力可以,建议1月一次。同时,古人还指出,性生活频率也有个体差异,要根据个人体质和感受及时进行调整,不能过于贪图享乐。。
  • 一般而言,月经超过七天未至,我们称为月经后期,月经超过三个月未至,我们称为闭经,月经没来,第一个要怀疑的是怀了吗?在排除妊娠的可能性之后,我们再根据不同情况做治疗。月经周期主要可分成两个阶段:第一阶段,就是月经来潮的第一天算起到排卵日为止,我们称为滤泡期,也是基础体温的低温期,以月经周期28天为例,在月经周期的第7天(月经来的那天算第一天),脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育,当卵子发育成熟后,脑下垂体开始分泌雌激素(estrogen),让子宫组织进行增厚的动作,一直到周期的第14天开始排卵,第一阶段也就结束了。大约在月经周期的第12天,黄体刺激素会突然窜升这样的作用大概会维持两天测量基础体温时会发现温度由低温在两天内爬到一个高峰这个过程的结果就是排卵,成熟卵子会从卵巢经由输卵管,再到子宫里这段时间内,动情激素同时也到达最高峰此时可发现阴道分泌的粘液会变得更加清亮、粘滑和稀薄,以利精子经阴道游动到输卵管与卵子会合。第十五天以后,进入第二阶段我们称为黄体期,也是基础体温的高温期,此时黄体激素的分泌渐渐增加,雌激素虽然也有分泌,但它的作用却都被黄体激素所掩盖了。黄体素的目的在使子宫内膜持续的增厚子宫内膜必须到达一定的厚度,受精卵才能稳定着床。大约两周后,如果没有受精,黄体素就会慢慢降低,增厚子宫内膜于是自然剥落,又开始了下一次的月经,如此一再地循环。很多病人的月经,会先滴滴答答数天,才正式来正常的经量,这种状况称为黄体功能不足,也表示在正式来月经之前,黄体素的量已经不足,因此子宫内膜呈现少量剥落,通常在经后用补益肝肾、解郁化瘀的药物后即可改善。由于月经后期是黄体素的作用,当黄体素退缩,子宫内膜剥落就会来月经,因此西医的催经就是利用含黄体素药物提高体内黄体素浓度,一旦药物停止,则血中黄体素浓度降低,就能造成人为的行经效果,而使月经来潮。这也就是说,如果你的月经是用黄体素(催经)以后才来的,表示这次的月经是人为的,并非卵巢自己作工,因此在月经结束后应立即调养,不能抱着侥幸的心态,否则下次的月经必定又要迟到了!。
  • 月经是每个成人女性都必须有的,因为这是女性朋友一种生理需要,是自身的一次身体清洁。但是女性朋友会面对月经量多或者少的问题,那么相对应的月经量多怎么回事这个也许有很多女性朋友不知道,要是想清楚了解这方面的知识,一定要好好的阅读这篇文章,能让你学到更多的知识。月经量多怎么回事,女性朋友一定要好好的学习一下,因为月经不管是多好事少都是非常不好的,原因可能有很多,这里会详细介绍一下月经过多的一些介绍,请大家务必认真阅读,也希望您能早日做一个健康的女人。引起月经过多的原因很多:1、由于卵巢雌激素分泌过多,长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因此脱落时出血量增多,如无排卵性功能性子宫出血。2、妇科的器质性病变引起:子宫肌瘤、子宫息肉等。3、全身疾病:如:白血病、再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血,肝病、高血压等。4、精神因素、劳累、产后、宫内节育器等也可以引起月经量多。5、有些患者,子宫内膜的螺旋小动脉丰富,或血管脆性增强,也可以引起。通过上面的介绍,我们应该知道了月经量多怎么回事了,要是真的自己身体有什么异常,一定要好好的咨询医生,只有早日摆脱一些疾病才是真正属于自己的幸福和健康。希望所有的美女们都能做一个健康快乐幸福的女生,也包括我自己。们都要好好的哦。。
  • 如果你想让床笫生活迸发,那就赶紧穿上运动去锻炼吧。运动不仅可以保持身材,还能给性生活带来神奇的改变。近日,英国健康网站刊文,总结出了运动是如何一步步为你带来性福的。促进血液流动。运动能够增加动脉血管的柔韧性,使其更容易扩张,而且使得血液流经静脉更顺畅。对男人而言,血液流动顺畅,则勃起更坚挺。女性也能从中获益。美国得克萨斯大学的研 究 人 员对两组女性进行了研究,她们分别观看一部简短的旅行电影,然后观看色情视频。其中一组观影前进行了20分钟的自行车锻炼。通过测量这些女性阴道部位充血情况,研 究 人 员发现运动后的妇女看色情视频受刺激撩拨的程度要高一倍。提升性欲。性欲与睾酮水平密切相关。美国贝勒大学研究发现,举重运动能大大提升体内睾酮水平。新英格兰研究所发表文章称,男人的腰围也会影响睾酮分泌,研究发现,腰围超过41英寸(约合104厘米),其体内睾酮会大大降低,性功能更易出现问题。提高性耐力。性学专家表示,性爱是个体力活,需要良好的身体耐力。无论男女,运动都可以让他们在床上表现更持久。经常运动可以增加人体后背、盆骨处的肌肉力量,让性生活时间变得更久些。增强性高潮。运动可以帮助人们更好地掌控呼吸,性爱时掌握深吸气和屏气等呼吸节奏,可以让性爱更加得心应手,高潮也会变得更加猛烈。增进灵活性。尽管尝试新的性爱体位需要想象力,但更取决于身体素质和身体条件。性爱专家表示,如果身体灵活性不够,则无法完成一些快感强烈的体位。伸展性和强化性锻炼(如瑜伽)有助于身体柔软灵活。让人更快进入性爱状态。性爱时人们很容易出现分心走神的情况,这会降低性满意度。运动则可以使人们在性爱时,身体同情感更协调合一。性爱专家表示,坚持运动一个月,排除外界干扰,专注性爱的能力就会增强。增强性爱自信。运动使人快乐,对自己的身体感受更好,这种信心也会带到床上。美国阿肯色大学的抽取450名大学生进行调查发现,每周运动3~5次的人,80%都认为自己在床上很有吸引力,这一比例远远高于不运动者。。
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